Глубинные практики – это уникальная методика работы с телом, направленная на укрепление физического и психологического здоровья человека.
Глубинные практики связаны с активностью тела, и позволяют восстанавливать работу организма в целом, в том числе позвоночник и косную систему, воздействуя на причину нарушений.
В Глубинном касании большая часть упражнений выполняется в паре с партнёром, и на это необходимо час-полтора времени.
В Малых глубинных практиках человек выполняет упражнения самостоятельно в течение 5-15 минут.
Что приносят эти практики?
Сразу после выполнения — прилив сил, бодрость, человек как бы просыпается и чувствует себя отдохнувшим.
При регулярной работе улучшение физической формы, нормализация веса, гибкость, хороший выразительный голос, красивая осанка, легкая походка; естественным образом развивается внимание, что необходимо во всех сферах нашей жизни.
Глубинное касание (контакт) — это оздоровительная парная гимнастика для позвоночника и суставов.
Итог регулярных занятий даже в короткий срок:
После обучения и инициации вы сможете проводить сеансы Глубинного касания другим людям, практиковать ходьбу и восстанавливающие упражнения.
Малые глубинные практики не требуют особых условий и занимают всего лишь 5-15 минут времени.
Все практики не только не тратят энергию во время выполнения упражнений, но, напротив, дают прилив сил и активность.
Интенсив Глубинных практик включает в себя Глубинное касание, упражнения Малых глубинных практик, медитации,
Длительность интенсива 4 дня по 4 часа.
Глубинные практики входят в общую программу обучения у Мастера Кальпаны.
Поделиться