Куда направлено внимание, туда течёт энергия.
Глубинные практики направлены на укрепление физического и психологического здоровья человека.
В Глубинном касании большая часть упражнений выполняется в паре с партнером, и на это требуется час-полтора времени.
А в Малых практиках человек делает упражнения самостоятельно в течение 5-15 минут.
Что приносят эти практики?
Сразу после выполнения — прилив сил, бодрость, человек как бы просыпается и чувствует себя отдохнувшим.
При регулярной работе улучшение физической формы, нормализация веса, гибкость, хороший выразительный голос, красивая осанка, легкая походка; естественным образом развивается внимание, что необходимо во всех сферах нашей жизни.
Глубинное касание (контакт) — это оздоровительная парная гимнастика для позвоночника и суставов.
Итог регулярных занятий даже в короткий срок:
- общее оздоровление организма и улучшение физической формы;
- восстановление после травм;
- нормализация веса;
- восстановление себя и своих близких.
После обучения и инициации вы сможете проводить сеансы Глубинного касания другим людям, практиковать ходьбу и восстанавливающие упражнения.
Малые глубинные практики не требуют особых условий и занимают всего лишь 5-15 минут времени.
Глубинная гимнастика не только развивает силу мышц без увеличения объема (что очень подходит женщинам, поддерживающим себя в хорошей физической форме), но и укрепляет сухожилия (что важно для любого возраста и пола).
Глубинная волна, дополняя Глубинную гимнастику, развивает гибкость тела и эластичность мышц.
Глубинный звук и Речение открывает в нас естественную красоту речи и дикции и силу ораторского искусства, что очень подходит для различных ораторских направлений деятельности (преподавателей, бизнес-тренеров, актеров, певцов, и т.д.).
Глубинное дыхание возвращает нас к тому естественному дыханию, во время которого не только поддерживается жизнедеятельность нашего организма, но и, в зависимости от интенсивности дыхания, появляется активность либо усыпление через расслабление.
Ступенчатый танец обнаруживает в нас красивый, и естественный танец, и даёт возможность легко двигаться в пространстве.
Все практики не только не тратят энергию во время выполнения упражнений, но, напротив, дают прилив сил и активность.
Запись по тел. (096) 243 4010.
Глубинное касание Киев, Глубинное касание обучение Киев, обучение Глубинному касанию в Киеве